El Comité Olímpico Español (COE) y la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP) han firmado un convenio para integrar criterios ambientales y de sostenibilidad en el deporte en el ámbito local.

Madrid ha sido la primera ciudad en adherirse a dicho convenio, comprometiéndose a favor de unir deporte y medio ambiente como factores decisivos de la calidad de vida de los ciudadanos. Según el ayuntamiento madrileño, el deporte es un vehículo de transmisión de valores y una potente herramienta de sensibilización ambiental.

Desde las áreas de Medio Ambiente y Vicealcaldía se establecerán iniciativas dirigidas a integrar los aspectos ambientales en la práctica deportiva, entre las cuales cabe destacar: la incorporación de prácticas ambientales en la organización de eventos deportivos, la transformación de la red de instalaciones deportivas municipales en un referente de sostenibilidad dentro de la ciudad y el trabajo con los centros educativos en la transmisión de los valores y prácticas ambientales a través del deporte.

Vía | Educa Madrid
Genciencia | El impacto ambiental del fútbol

En el estudio se tomaron los datos de 10 jóvenes universitarios que jugaban habitualmente al fútbol y los datos de otros 10 que no practicaban este deporte, en ambos casos se determinó que no existían lesiones cerebrales significativas, salvo en dos casos. Los resultados obtenidos de las resonancias magnéticas reflejaban que el primer grupo presentaba una reducción de la materia gris en la zona que antes hemos mencionado.

Cierto es que pueden mostrar algún tipo de lesión cerebral resultante de los impactos del balón en la cabeza, pero es difícil comprender el por qué de la reducción de materia gris. Este estudio además se conjuga con otros en los que se muestra que quienes practican el fútbol presentan mayores problemas de memorización y atención. Ahora sería cuestión de realizar el mismo estudio en quienes rematan más balones de cabeza para conocer con qué grado se presenta esta reducción.

Una solución que plantean los investigadores es la de incorporar el uso del casco en el fútbol, algo que se haría extraño tanto para ellos como para los aficionados a este deporte, pero si debe prevalecer el bienestar de los jugadores…

En fin algunos deportes pueden ser más peligrosos de lo que parece.

Vía | En Buenas manos
Más información | Reuters
Más información | Clinical Journal of Sports Medicine

La eritropoyetina (EPO) es una hormona de naturaleza protéica que, en condiciones fisiológicas es sintetizada en el riñón. Su función es la de estimular la médula ósea, que es donde se producen las células sanguíneas, para aumentar la génesis de glóbulos rojos antes diversos estímulos como la pérdida se sangre, la disminución de la concentración de oxígeno en la circulación (como ocurre en el mal de altura, en enfermedades pulmonares y fumadores), o el aumento de las necesidades corporales de oxígeno (ejercicio intenso y continuado). La EPO es, junto a la vitamina D y la renina, una de las principales secreciones hormonales del riñón.

Desgraciadamente, la eritropoyetina se reviste de actualidad cada cierto tiempo debido a su uso como sustancia dopante en deportes que requieren alta resistencia, como el ciclismo y el atletismo de fondo, debido a los efectos que comentaremos a continuación y que, utilizada indiscriminadamente, pueden llevar a su “consumidor” a la muerte.

En la práctica clínica habitual utilizamos eritropoyetina recombinante humana (rhu-EPO), obtenida mediante cultivos de células de mamíferos. Se trata de un fármaco muy caro que sólo manejamos en casos de pacientes con anemias graves que no responden a los tratamientos habituales, como la que se deriva de la insuficiencia renal crónica o de tratamintos quimioterápicos anticancerígenos. Tampoco es extraño su uso antes de intervenciones quirúrgicas en las que se espera una gran pérdida de sangre, aunque en estos casos compiten con las transfusiones tradicionales y las autotransfusiones.

Los eritrocitos (glóbulos rojos) son los encargados de transportar el oxígeno en el torrente sanguíneo. Contienen una sustancia denominada hemoglobina, formada por un núcleo de hierro y cuatro cadenas protéicas. Esta molécula de hierro es capaz de oxidarse (captar oxígeno) al pasar por los pulmones y de reducirse (soltar el oxígeno) en los órganos periféricos, como son los músculos. Como curiosidad, la hemoglobina oxidada es la responsable de que la sangre arterial sea de color rojo vivo. El oxígeno es el combustible necesario para que todas las células del cuerpo funcionen.

Los músculos requieren oxígeno para realizar cualquier tipo de ejercicio y sus necesidades aumentan paralelamente a la intensidad del esfuerzo realizado. En caso de que no llegue suficiente oxígeno y se siga haciendo deporte, las células musculares obtienen la energía siguiendo una vía metabólica anaerobia de la que resulta la síntesis de ácido láctico. Esta alternativa es responsable de la aparición de la sensación de fatiga muscular y, cuando el ácido láctico cristaliza, de las típicas agujetas que suceden a una actividad deportiva intensa.

El mecanismo que buscan los deportistas mediante la administración de EPO es la de aumentar la masa eritrocitaria, aumentando la capacidad de la sangre de transportar oxígeno. De esta forma, se aseguran de que llega mayores cantidades de energía a los músculos y de que la vía anaerobia y, por tanto, la fatiga muscular tarda más en aparecer, con lo que incrementan su capacidad de esfuerzo y su resistencia.

Se ha demostrado que el uso de EPO hasta incrementar los niveles de hemoglobina por encima de 13g/dl aumenta considerablemente el riesgo de fallecimiento por enfermedades cardiovasculares. El aumento de hematíes no es gratuito: aumenta la viscosidad sanguínea, lo que dificulta y ralentiza la circulación. Esto favorece la aparición de trombos que pueden embolizar y producir infartos, de especial importancia en corazón y cerebro, o episodios de muerte súbita.

Para sospechar el uso de eritropoyetina en actividades deportivas, basta con un análisis de sangre, ya que la administración de EPO produce, como hemos dicho, un aumento de la masa eritrocitaria, fácilmente observable mediante el valor del hematocrito, que no es otra cosa que el porcentaje de la sangre que se debe al volumen de los hematíes.

Más información | EPO en Wikipedia, Gráfico en El País.
En Genciencia | Cómo se contraen los músculos

Hoy os presentamos el nuevo blog de Weblogs SL dedicado a la calidad de vida que nos puede ofrecer la alimentación, el deporte y la salud, se trata de Vitónica, un blog que alberga todo lo relacionado con la vida sana.

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Sitio oficial | Vitónica

Al hablar de los daños ecológicos causados por el deporte, existe cierta tendencia a pensar casi inmediatamente en el golf o en el esquí, dos actividades conocidas por el daño que pueden llegar a causar en su entorno. Sin embargo, otros muchos deportes merecerían igualmente el calificativo de antiecológicos.

A menudo, el impacto ambiental de algunos deportes viene dado por el carácter de “gran espectáculo” que acompaña a muchos acontecimientos deportivos y que deja una importante huella en términos de gasto energético, más que por la práctica deportiva en sí misma.

Uno de los deportes que se incluye en esta categoría de “gran espectáculo” es el fútbol. Algunos ejemplos del impacto sobre el medio ambiente que provoca son:

• en un partido de liga se generan entre 5 y 10 toneladas de basura
• en una final de la Copa del Rey o en un derbi Barça-Real Madrid se producen hasta 500 toneladas de CO2
• en un partido de la liga de las estrellas se consumen 3 millones de kw/h de energía, el equivalente a 700 hogares europeos durante un año

Se han buscado alternativas para reducir este gasto energético desmesurado, como retrasar la apertura de los estadios o jugar algunos partidos por la mañana.

Por el momento, mandan los intereses económicos relacionados con las retransmisiones y el espectáculo deportivo y poco se ha conseguido a favor de reducir el consumo energético.

A pesar de todo, existen cada vez más organizaciones y personas dispuestas a dar la cara para frenar los efectos del deporte sobre el medio ambiente.

Global Sports Alliance, por ejemplo, se ocupa de conceder “ecobanderas” a todos aquellos eventos que se comprometen con el medio ambiente. José Juán León, presidente de esta ONG en España es optimista y asegura que todas las actividades deportivas pueden reducir su impacto ambiental.

El mismo Comité Olímpico Internacional (COI) estableció el “cuidado del entorno” como “tercer pilar del olimpismo”, junto al deporte y la cultura. Hay que decir, por eso, que desde que se tomó el acuerdo, en 1994, no se ha conseguido gran cosa, en particular considerando la terrible huella que dejan los juegos olímpicos.

Vía | Integral
Más información | Global Sports Alliance
Más información | Comité Olímpic Internacional

Genciencia | Consecuencias ambientales de la niev artificial