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Alguna vez nos hemos acostado pensando a qué hora deberÃamos despertarnos y, aunque no tuviéramos despertador a mano, hemos abierto los ojos justo a esa hora. ¿Eso significa que el cerebro sabe qué hora es?
En 1940, los psicólogos creÃan que tenÃamos semejante control del tiempo gracias a una versión básica de un cronómetro que contaba una serie de movimientos regulares fijos, como impulsos cerebrales. Pero nuestro cerebro mide el tiempo de una forma más alambicada.
Dean Buonomano, un profesor de NeurobiologÃa y PsiquiatrÃa de la UCLA, argumenta que, cada vez que el cerebro procesa un evento sensorial, como el piar de un pájaro, por ejemplo, se dispara una cascada de reacciones entre las células cerebrales y sus conexiones. Cada una de ellas deja una huella que permite al cerebro recomponer la información y codificar el tiempo.
Para entenderlo mejor hay que pensar en lo que sucede en un estanque cuando lanzamos una piedra. Cuanto más lejos lleguen las ondas del agua, más tiempo han tardado en esfumarse. Pues bien, cuando oÃmos, siguiendo con el ejemplo, dos pÃos de un pájaro, el primero da lugar a un pico de tensión en algunas neuronas auditivas, que a su vez provoca que otras neuronas se exciten también.
Las señales reverberan entre las neuronas durante medio segundo, del mismo modo que cuando arrojamos la piedra en el estanque, las ondas se extienden hasta desaparecer.
Cuando se produce el segundo pÃo, las neuronas todavÃa no se han reestablecido. Como resultado, el segundo crea un sonido diferente al patrón del sonido inicial. Y nuestra sensación será la de una sucesión de sonidos rápida. Porque cada acontecimiento es codificado teniendo en cuenta los anteriores.
Por otra parte, Warren Meck, experto neurólogo de la Universidad de Duke, en EE.UU, asegura que nuestro cerebro tiene tres formas de medir el tiempo. En primer lugar, están los ritmos circadianos, es decir, los que controlan el sueño, la vigilia, etc. Luego está nuestra habilidad para medir milisegundos, que es el sistema más útil para la realización de acciones de psicomotricidad fina. Y, por último. Está la que mide los lapsos de tiempo, que van desde unos segundos hasta algunos minutos.
Tenemos una especie de ritmómetro biológico que recoge las señales relacionadas con el tiempo de todo el cerebro y coordina si se producen simultáneamente y se refieren a acontecimientos o percepciones singulares.
Meck cree que esta función de coordinación la lleva a cabo una estructura en el cerebro medio cargada de neuronas espinosas (llamadas asà porque tienen muchas ramificaciones a modo de espinas).
Sin embargo, la velocidad con la que miden el paso del tiempo estas neuronas se puede modificar. Parece ser que el detonante de que estas neuronas espinosas se pongan en funcionamiento se encuentra en la dopamina. Si se añade dopamina a este cronómetro, el tiempo va más deprisa.
Esto podrÃa explicar la hiperactividad. O el hecho de que, cuando envejecemos, el tiempo nos pasa más deprisa: a mayor edad, se reduce la cantidad de dopamina de nuestro organismo. Y también explicarÃa que algunas drogas nos aceleren, como la cocaÃna, y otras nos ralenticen el tiempo, como la marihuana.
Después de todo, el cerebro es un buen reloj, aunque pueda modificarse su velocidad. Como jocosamente explica Eduardo Mendoza en su novela El misterio de la cripta embrujada:
Con este consuelo me metà en la cama y traté de dormirme repitiendo para mis adentros la hora en que querÃa despertarme, pues sé que el subconsciente, además de desvirtuar nuestra infancia, tergiversar nuestros afectos, recordarnos lo que ansiamos olvidar, revelarnos nuestra abyecta condición y destrozarnos, en suma, la vida, cuando se le antoja y a modo de compensación, hace las veces de despertador.
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Comentarios
Muy interesante el post aunque yo creo que nuestro cerebro no siempre sabe que hora es exactamente si no que la sabemos mas o menos ya que si no no necesitariamos un despertador para levantarnos ni tampoco relojes aunque otra cosa que me parece de lo mas curiosa y que tiene que ver con esto y a mi me ha pasado varias veces es que cuando voy en tren me quedo dormido pero me despierto justo en el momento que el tren llega la estación en la que me tengo que bajar. Tiene algun nombre este reflejo porque me ha pasado varias veces.
interesante
Es que no necesitamos un despertador para despertarnos a cierta hora. Realmente el cuerpo puede despertarse a la hora exacta que le de la gana, otra cosa es que este de acuerdo en seguir nuestro horario laboral. ¿Entiendes? Necesitamos un despertador para despertarnos cuando queremos despertarnos por obligacion.
Si realmente quieres despertarte a una hora porque te hace mucha ilusión, tranquilo que te despertarás e incluso un poco antes para asegurar.
Estoy de acuedo contigo
voto a favor por mi parte. a veces nos olvidamos que lo que el cuerpo quiere no es lo mismo que lo que el trabajo pide. XD
No eres el unico mucha gente y me incluyo podemos despertarnos justo en la estacion que debemos bajar o a unas cuadras de nuestra casa despertar despues de un rico sueño en el camion. En lo particular el movimiento del autobus es lo que me indica cuando estoy llegando a mi casa, pero en el metro no puedo notar eso y aun asi despierto, pero no es infalible y en ocaciones me paso de largo, con la verguenza me tengo que cambiar de anden para regresarme unas estaciones xD
No sé si será por eso, pero yo puedo decir qué hora es sin mirar el reloj si lo he mirado anteriormente, por ejemplo, lo miro a las 16:00, y si pienso qué hora es, y digo por ejemplo, las 16:28, pues muchÃsimas veces acierto...pero muchÃsimas....XD
interesante
¿Cuál es la próxima combinación ganadora del Euromillón...? xD
4815162342 XD
Buena esa !! jajajajaja xD
Pero cuidado con coger aviones el dÃa siguiente.... 8-)
es más fácil adivinar que segundo del dÃa es que la combinación de euromillones.-
Entiendo que desde que he dejado de fumar (apenas 9 dÃas) el tiempo se me hace mucho más largo, largo: la nicotina, al igual que la heroÃna y la cocaÃna, activa células nerviosas que contienen dopamina en el sistema mesolÃmbico, que se relaciona con las emociones y el comportamiento. http://www.scielosp.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1020-49891998001200015 [Rev Panam Salud Publica vol. 4 n. 6 Washington Dec. 1998]
Yo me despierto todos los dÃas inmediatamente antes de que suene el despertador (pero solamente si me acuesto a la hora exacta que debo).
Interesantisimo, esta página cada dÃa me sorprende con una cosa nueva, ahora entiendo porque durmiendo nunca se me pasa la hora, siempre me despierto antes de que suene el despertador XD.
aun a riesgo de que me vuelvan a "censurar" por una duda lo diré igual...
"Si se añade dopamina a este cronómetro, el tiempo va más deprisa.
Esto podrÃa explicar la hiperactividad. O el hecho de que, cuando envejecemos, el tiempo nos pasa más deprisa: a mayor edad, se reduce la cantidad de dopamina de nuestro organismo"
si se produce menos dopamina no tendria q pasarnos mas lentamente al envejecer?
un gran saludo y hay que admitir q es un gran trabajo mantener al dia este blog... ;)
justamente lo que pensé cuando leÃa ésta entrada, ¿se trata de una errata?
Sà señor, yo también pensé lo mismo. Supongo que será una errata, pero ya no me queda claro si la dopamina hace que el tiempo pase más lento o más deprisa...
Pensé exactamente o mismo. Creo q es una errata y q la dopamina nos acelera y hace q el tiempo pase más rápido Salu2.
yo entiendo que quiere decir que la dopamina te acelera, por lo que, al disminuir el nivel, vas más lento. El tiempo pasarÃa entonces más rápido para ti
Pues yo me despierto fatal. Tengo la cosa esa del cerebro atrofiada. Es cierto que a veces se me olvida poner el despertador y me despierto a la hora que querÃa, con un buen susto previo de: "MIERDA, no llego!". Por desgracia, no pasa siempre ^^''
A mi me pasa siempre esto y la verdad que me encanta. Antes de irme a dormir pienso la hora que me quiero levantar o que necesito levantarme, y me levanto siempre un rato antes, sin despertador ni nada. Lo que me sucede también es que si tomo como habito levantarme, por ejemplo, a las 11:04 (tengo un reloj de pulsera digital al lado) TODOS los dÃas, hasta que no quiera levantarme a otro horario, me voy a EXACTAMENTE a la misma hora. Re loco jaja
Uno de los casos mas curiosos de "fallo del reloj cerebral" es en estado de hipnosis. Uno se puede equivocar incluso con varias horas de diferencia
interesante
Les comento algo que leà en la revista de mayo de National Geographic. El sueño depende de un grupo de células del tamaño de la cabeza de un alfiler llamado núcleo preóptico ventro-lateral (NPVL). Impulsado por la acumulación diaria de adenosina, el NPVL envÃa una señal a los centros de excitación para que dejen de producir histamina, y otras sustancias que nos mantienen alerta. El despertar comienza con el reloj biológico maestro del cuerpo, situado en otro diminuto grupo de células llamado núcleo supraquiasmático (NSQ). En respuesta a la luz (en la retina se encuentran células especiales que envÃan una señal de excitación al cerebro cuando detectan luz) el NSQ genera un impulso para despertar, que envÃa una señal al NPVL para que deje de producir descargas, reactivando asà el sistema de excitación. Por otro lado comenta que en los grupos recolectores cungas y efés los limites de sueño y vigilia son inciertos. No hay una hora fija para acostarse y nade le dice a nadie que se vaya a dormir. las personas que están dormidas se despiertan cuando una conversación, o la ejecución de algún instrumento interrumpe su descanso y llama su atención. Obvio que en los paÃses desarrollados no se duerme asÃ, la rutina y los horarios marcan a fuego nuestra vida.. Una cosa que me parece importante destacar es que en un momento William Dement codescubridor de la fase de sueño MOR, dice que por lo que sabe después de 50 años de estudio es que la única razón solida por la cual necesitamos dormir, es porque nos da sueño.. Y desgraciadamente lo contrario no es siempre cierto, no siempre nos da sueño cuando necesitamos dormir. Este es el enlace a parte del articulo, casi nada comparado con el articulo publicado en la revista, que es muy interesante por cierto http://ngenespanol.com/2010/05/03/los-secretos-del-sueno/
Qué bueno tu comentario (y también el enlace) !!
Muchas gracias, de paso te recomiendo esa revista si es que la podes conseguir tiene un par de cosas bastante interesantes, por ejemplo que para poder consumir agua segura solo basta con poner agua lo menos sucia posible dentro de una botella de plastico y dejarla al sol durante unas cuantas horas, los rayos UV matan las bacterias y entonces ya es seguro consumir ese agua
Yo me he dado cuenta que dormido el tiempo lo percibo diferente. Me explico: te despiertas, pero dices 5 minutos mas. Te quedas en ese estado que ni estas dormido ni estas despierto del todo. Sueñas, pero percibes el exterior. Al rato te vuelves a despertar completamente pensando que ya vas tarde porque has tenido un sueño larguÃsimo y crees que has vuelto a "casi" dormir como media hora. Miras el reloj y solo han pasado tres minutos. Entonces te preguntas como demonios en tres minutos has podido hacer tanto (en sueños).
Es que el cerebro en ese momento puede enviarnos o interpretar información continua, por ejemplo cuando se nos ocurre algo miles de ideas nos surcan la mente, y los sueños que a nosotros nos parecen horas pueden durar segundos, por ejemplo para hablar el cerebro procesa palabra por palabra, pero en cuanto a imaginación se nos cruzan montón de cosas, justamente porque no nos limita el hecho de estar expresándolas
Esa sensación estraña que tienes al despertarte 5 minutos antes de que suene el despertador
No sé si me equivoco, pero creo que hay una incongruencia en el post:
Si la dopamina hace que nos parezca que el tiempo va más deprisa, ¿cómo al envejecer, efectivamente, tenemos la sensación de que el tiempo pase con mayor velocidad si los niveles de esta hormona disminuyen?
mi gato me lleva despertando 5 años a las 7:35 y no creo que sepa leer muy bien las agujas de reloj...
Que suerte tienes, el mÃo me lleva despertando desde 1998 todos los dÃas a las 5,30-5,45!!! Â (y me viene bien, pues es la hora a la que me tengo que despertar si quiero coger mi tren)
-- editado por última vez a las 22:06
Es para asegurarse que estas durmiendo! jaja
Que va! Es para asegurarse de que nos quedan piensos!
Vamos a ver, una cosa son las libertades estilÃsticas, otra la especulación fantasiosa pero es que esto es ya mitologÃa de AramÃs Fuster.
Este artÃculo está lleno, no ya de inexactitudes, sino de invenciones del autor. Y digo esto, porque si realmente lo ha basado en referencias cientÃficas, una de dos, o no sabe leer o proceden del Diez Minutos.
Dios mÃo, Dios mÃo. Niveles de dopamina toma ya. ¿Será por los neurolépticos que los equizofrénicos llegan tarde al trabajo? Es que puestos a soltar lo primero que suene a ciencia no tenéis rival ¿eh? Este mismo autor, si no me equivoco ha dedicado un hilo a criticar la psicologÃa por pseudociencia. Igual podrÃan haber escrito
-- editado por última vez a las 12:12
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