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26 septiembre 2008

Quiz Genciencia: Desmayos en las tropas

QuizDesmayos

Pongámonos firmes, que viene el sargento.

Nuestra obligación es estar quietos en esta posición durante todo el discurso de nuestros altos mandos, y eso ya sabemos que puede llevar un buen rato. Y lo peor no es aguantar lo que digan, sino los problemas físicos que podemos sufrir.

Porque no sé si os lo han contado otros compañeros, pero estar en esta postura durante tanto tiempo puede ocasionarnos mareos, o a un nivel más grave, una lipotimia. Y a nadie le gusta desmayarse, supongo.

Para evitar en cierto grado estos problemas, nuestro sargento nos ha comentado que una solución “de toda la vida” es la de apretar los músculos de las piernas de vez en cuando, de forma intermitente.

Pero… ¿qué se consigue realmente con esos movimientos musculares? ¿Cómo puede ser que apretando las piernas, evite desmayarme?

Nos gustaría que nos explicarais qué se está logrando a nivel interno con esta acción tan sencilla, y sobre qué principio estamos influyendo dentro de nuestro organismo.

Tienen una semana, caballeros.

¡Rompan filas!

Más noticias sobre: Salud, Quiz Genciencia
Tags: desmayo, lipotimia, militares
Comentarios (15) | Trackback

Comentarios

Supongo que sera que al mover los musculos la sangre se reparte mejor por el cuerpo.

P.D: me encanta esta pag, desde que la encontre me suscribi a feeds

#1 | Escrito por Davimaru | 26 sep 2008 12:06:20

será por algo así para que la sangre se reparta y llegue bien al cerebro por estar todo el rato en la misma posicion… pero pq los muslos? xd

#2 | Escrito por Yevon | 26 sep 2008 12:53:00

Supongo que contrayendo las piernas se bombea sangre en contra del sentido de la gravedad.

#3 | Escrito por orayo | 26 sep 2008 13:05:03

supongo que por una parte se activará la circulación arterial al activar el músculo, pero tal vez sea más por la constricción de las venas al contraer la musculatura, que facilitará el retorno venoso.

un saludo a todos

#4 | Escrito por piculcantu | 26 sep 2008 13:12:45

que va! es para que la persona que está detrás se esfuerce para no reise del que está delante mobiendo el culito XD

#5 | Escrito por caudjin | 26 sep 2008 13:48:28

por que simulas movimiento?

#6 | Escrito por Syntetyc | 26 sep 2008 13:49:43

Será acaso que al hacer fuerza con los musculos, la presion de estos en el sistema irrigatorio aumenta; el grosor de las venas "disminuye", lo que provoca un aumento en la velocidad de la circulacion de la sangre digamos, por el principio de bernoulli? lo que hace que sea mas facil llevar la sangre de nuevo a la cabeza, y corazon?, "re-activando" el antes relajado sistema circulatorio?.
..o algo asi? :P
Saludos!

#7 | Escrito por 00f | 26 sep 2008 14:47:39

Los ejercicios como mover las piernas tienen muchos beneficios,El desmayo puede ser causado por tensión, deshidratación, baja presión sanguínea… El corazón se contrae, y baja el ritmo cardíaco y la presión sanguínea. La sangre abandona el cerebro y se concentra en el abdomen, haciendo que pierda el sentido y sufra un desvanecimiento.
Para evitarlo debemos hacer ejercicios destinados a aumentar la presión sanguínea. Algunas recomendaciones son: aumentar la cantidad de sal y de agua ingeridas con el propósito de aumentar la presión sanguínea. Ahora la explicacion de por que contraen las piernas: mientras se aprietan los muslos y se ponen en tensión los músculos abdominales, ayunando con eso a controlar la presion de nuestra sangre.

ME ENCANTA ESTA PÁGINA, Y SUS QUIZ. SALUDOS A TODOS.

#8 | Escrito por Juan Francisco R.V. | 26 sep 2008 15:16:08

Espero que esta vez deis la solución correcta al problema…

#9 | Escrito por Dudo | 26 sep 2008 16:02:09

Los desmayos y lipotimias causados al estar mucho tiempo de pie, se deben normalmente a una falta de oxígeno en el cerebro. A la sangre le cuesta llegar hasta la parte más alta de nuestro cuerpo, ya que hay una bajada de presión sanguínea porque la sangre ha de circular contra la gravedad.

Tumbarse o mover las piernas alivia los síntomas y permite recuperarse al afectado. Al mover las piernas, los músculos de éstas presionan los vasos venosos, que carecen del impulso que, en las arterias, proporciona el corazón. Unas válvulas en el interior de las venas impide que la sangre retroceda y, así sube de regreso al corazón, que puede impulsarla de nuevo al cerebro y llevarle el oxígeno necesario.

De paso, también movemos los vasos linfáticos de las piernas, evitando la acumulación de líquido y, por tanto, la hinchazón y sensación de "hormigueo".

#10 | Escrito por vicioso | 27 sep 2008 12:54:18

pues lo primero que se me ocurre es que sirve para bombear sangre mas fluidamente
aunque cuidao k no se les suban los gemelos porque sino entonces tendran mareo y dolor insoportable en los gemelos a la vez.

#11 | Escrito por ska | 27 sep 2008 13:54:07

El hecho de apretar los músculos produce el movimiento de la sangre a través de los vasos sanguíneos de retorno (lo que son las venas) con lo que la sangre puede continuar su ciclo hasta el corazón y no se acumula en las piernas, con lo que habría una caída de la presión arterial que llevaría al desmayo.
Por cierto, el desmayo es un sistema de defensa del organismo. Al perder la conciencia y caer al suelo, el cerebro se encuentra al mismo nivel que el corazón y le llega sangre rápidamente, con lo que no se bloquea el aporte de oxígeno.

#12 | Escrito por kanfor | 29 sep 2008 13:12:41

Es como los trajes "anti-g" que utiliza la fuerza aerea (ahora de cualquier pais) para los "blak-outs" o desmayos.
Se ejerce una contrapresión en la porción inferior del cuerpo. Esto reduce el flujo arterial y su estancamiento en las extremidades inferiores, mejora el retorno venoso al corazón (permite que este siga con su trabajo de bomba para que llegue sangre a los tejidos nobles corazón y snc)

#13 | Escrito por Naitse | 29 sep 2008 17:05:49

Al contraer los musculos de las piernas ejercemos presion sobre venas y arterias de estas extremidades, lo que impulsa/desplaza la sangre hacia arriba con lo que no se acumula.
Por eso estos mareos ocurren al estar de pie parados pero no en movimiento ya que los musculos se contraen y estiran segun nos movemos.

#14 | Escrito por Flin | 29 sep 2008 19:48:09

probablemente, al ser los músculos femorales unos de los mayores del cuerpo, cuando es detectado movimiento en ellos (y contraer ambos músculos femorales no deja de ser un movimiento, aunque de resultado nulo) se active ciertos mecanismos para aumentar la cantidad e oxigeno/otros elementos en la sangre. Y sean estos los que eviten el desmallo/etc…

supongo que lo mismo ocurriría con cualquier otro musculo/grupo de músculos, pero el factor tamaño, y la posibilidad de contraer ciertos músculos sin que apenas se note (y manteniendo la pose) hacen los femorales como los mas adecuados

la misma "técnica" puede ser usada para controlar las cabezadas en clases/reuniones

#15 | Escrito por InTheater | 02 oct 2008 08:59:59

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